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辣椒油

(là jiāo yóu)

辣椒油

辣椒油别名：红油、油辣子

辣椒油功效：减肥、健胃、降血糖、防感冒、挡辐射、促消化、促进消化、帮助消化、健胃消食、胃肠胀气、开胃消食、促进血液循环

辣椒油用于：冻疮、腹痛、呕吐、泻痢、风湿痛、腰肌痛、胆结石、脾胃许寒、伤风感冒

辣椒油禁忌：甲亢患者、肾炎患者、慢性气管炎、高血压患者、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核以及痔疮或眼部疾病患者忌食。

辣椒油适宜：一般人群均可食用。

简介四川红油是食中一绝,其制作方法相当讲究.大葱头晾干后和老姜皮、辣椒粉一起用植物油煎熬，大葱头、老姜皮、辣椒粉的比例约是50116。待油温热，即放下葱花、姜末。油温需要小心控制，不可使油滚热。将1大匙花椒粉装在漏勺内，用汤勺舀温油冲花椒粉。等温油全部舀起，再换1大匙研碎的芝麻粉放在漏勺内，同样舀油冲芝麻粉。经过这两道手续制作出来的油，才称得上是地道的四川红油。

辣椒油(营养成分/每100克)

热量900(千卡)
维生素E87.24(毫克)
脂肪100(克)

辣椒油的营养成分查询：100克辣椒油的热量含量900千卡，100克辣椒油的维生素E含量87.24毫克，100克辣椒油的脂肪含量100克

摄入900千卡热量相当于做以下运动：
走路237分钟
跑步112分钟
讲话600分钟
跳绳90分钟
吃东西600分钟
开车450分钟
洗车300分钟
马路散步450分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

与辣椒油相克的食物

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