蔓越莓干葡萄干麦芬的热量和减肥功效

1、将烤箱预热，180度，准备两个大的玻璃碗。取其中一个，放入面粉，泡打粉，小苏打，加入水果（蓝莓、或者果干）搅拌均匀。

2、取另外一个碗，放入酸奶油，细砂糖，融化的黄油，鸡蛋，搅拌均匀。记住，不能够一起搅拌！

3、预热完毕后，两个碗的东西倒在一起，快速地搅拌均匀，尽量把面粉的颗粒弄匀（注意要速度快一点！不能常温把这两个东西放一起太久，会影响做出来的效果）。

4、在放麦芬的盘子里，刷上一些黄油，然后把调好的面糊倒到模具里，等待30-35分钟。

5、拿出来以后，不要马上就吃，要放凉！等到里面都凉透了才好吃。