煮给妈妈喝的五红水

红皮花生（四粒红）,红豆,枸杞,红枣,红糖,水

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家常豆腐

嫩豆腐,小芹菜,豆瓣酱,大蒜,盐

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秋梨膏

雪梨,罗汉果,冰糖,薄荷叶,红枣,姜丝,水

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美味点心-果干拌菰米饭

熟菰米饭,熟糯米饭,蔓越莓干,盐焗夏果,葡萄干,芝麻,白砂糖,橄榄油

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冬日甜品

菰米,年糕,玉米粒,枸杞,白糖,水淀粉

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干锅虾

基围虾,盐,葱,姜,大蒜,蒸鱼豉油,生抽,豆豉

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柠檬蜂蜜茶

柠檬,野蜂蜜,盐

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迷迭香烤鸡

鸡 (2斤),迷迭香,盐,黑胡椒粉,橄榄油,土豆,蘑菇,玉米

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扁鱼烧豆腐

扁鱼,嫩豆腐,料酒,生抽,生姜,大蒜,干辣椒,小葱

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营养早餐

菰米,家乐浓汤宝（老母鸡味）,火腿肉片,生菜,圣女果,鹌鹑蛋,沙拉酱

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健康菰米八宝粥

菰米,绿豆,黄豆,黑的,大米,黑糯米,红圆豆,燕麦米

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家常菜—鲜菇肉片

花菇,芹菜,蒜苗,猪腱子肉,食用油,盐,蚝油

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红糖核桃饼干

炼乳,红糖,黄油,核桃仁

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砂锅羊肉汤-冬季暖身

羊肉,白萝卜,盐,料酒,白胡椒,青蒜,大葱,姜

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蚝油核桃炒荷兰豆

核桃仁,荷兰豆,食用油,蚝油

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油炸番薯球

番薯,糯米粉,白糖,温水

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海绵小蛋糕

鸡蛋,白糖,牛奶,低粉,黄油,蛋黄

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芝士泡面

方便面,鸡蛋,芝士

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三明治 热狗

面包,鸡蛋,海苔、黑芝麻、菜,马苏里拉或其他奶酪,盐

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巧克力豆蛋糕

鸡蛋,低粉,白糖,柠檬汁,椰蓉,巧克力豆

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黑森林蛋糕

蛋白,可可粉,细砂糖,蛋黄,低筋面粉,牛奶,色拉油,动物性淡奶油

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荠菜鸡蛋饼

荠菜,面粉,玉米粉,鸡蛋,盐,葱

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芝麻年糕

糯米,水,芝麻

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可可双味蝶酥

低粉,黄油,片状黄油,清水,香草精,白砂糖,可可粉

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