军人元素奶油蛋糕

戚风,水果,淡奶油,翻糖

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银耳红枣枸杞羹

银耳,红枣，枸杞，冰糖

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原味冰激凌

蛋黄,牛奶,白糖,蛋白(蛋白酥用),白醋(蛋白酥用),白糖(蛋白酥用),澄面(原液加浓可不加)

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椰丝奶冻

玉米粉,白砂糖,牛奶

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早餐搭档水果酸奶

酸奶,香蕉

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沙茶酱炒饭

各种蔬菜随意（方便切丝最好）,米饭,沙茶酱,辣椒酱

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干煸杏鲍菇

杏鲍菇,老干妈辣椒酱

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蕃茄牛腩简单美味做法

牛腩,蕃茄,番茄酱,花椒,香叶,八角,葱,姜

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蒸鱼糜豆腐

豆腐,鳕鱼块,白胡椒,料酒,味极鲜,香油

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咸肉竹笋汤

咸肉,竹笋,盐少许,鸡粉少许,香油

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健康减脂早餐三明治

全麦面包,鸡蛋,核桃,火腿肠

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腊肠豇豆

豇豆,食用油,腊肠,酱油

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夏日省事烤鸡腿

鸡腿,根茎类（土豆，胡萝卜之类）,西红柿,罗勒,盐,鸡精,胡椒粉

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披萨

披萨粉,鲜奶,彩椒,意大利番茄酱,混合蔬菜粒,培根,烤肠,橄榄油

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水煮蛋蘸酱汁

鸡蛋,生抽【生鲜酱油】,盐,味精,香油

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芒果千层便当

芒果,淡奶油,鸡蛋,黄油,蜂蜜,面粉,牛奶

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香麻手撕鸡胸肉

鸡胸肉,精制油,麻油,芝麻,葱,红尖椒,生抽,醋

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嫩煎龙利鱼柳

龙利鱼,摆盘青菜

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美容养颜杏仁茶

糯米,干杏仁,冰糖

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口袋包

面包切片,火腿,奶酪片,调味酱

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四川火爆麻辣小龙虾

小龙虾,葱姜蒜，郫县豆瓣酱，料酒，盐，海椒面，花椒,辅料：洋葱，青笋配菜,小龙虾,葱姜蒜，郫县豆瓣酱，料酒，盐，海椒面，花椒,辅料：洋葱，青笋配菜

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夏日冰凉甜品-莫吉托酸奶

原味酸奶,薄荷叶,朗姆酒,柠檬汁,枫树糖浆,蜂蜜

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鲜榨西红柿胡萝卜汁

西红柿,胡萝卜,冰糖

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最天然的蜂蜜柠檬茶

柠檬,蜂蜜

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