| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小龙虾 | 克 | 937千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 1007克 | 四川火爆麻辣小龙虾热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于种草375分钟消耗的热量150 | |||||
1、差不多就以上佐料
2、放油，先把虾油锅穿下一步变色，捞起。然后炒葱姜蒜花椒闻到香味，就可以倒下豆瓣酱一起炒。
3、倒入小龙虾，加点料酒，然后倒入其他辅料（洋葱，青笋），也可不加辅料。起锅时，撒上一把海椒面。
4、麻辣鲜香的四川火爆小龙虾出炉！口水…
小龙虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有壮阳补肾、提高免疫力、通乳生乳等功效；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；
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