巧克力豆功效:健脑、抗衰老、抗辐射、促消化、降血压、促进消化、帮助消化、延缓衰老、益心血管、提高记忆力、增强免疫力、治疗高血压、预防高血压、预防心血管疾病
巧克力豆禁忌:巧克力豆是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。多吃对大人健康也有害。
巧克力豆适宜:一般人群均可食用。
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
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