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红糖糯米藕
藕,红糖,冰糖,糯米,葡萄干,牙签
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香辣虾
虾,红辣椒,葱,姜,大蒜,盐,酱油,味精
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家常鸡丁
鸡丁,土豆,胡萝卜,食用油,葱花
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宫爆藕丁
藕,肉丁,毛豆,辣椒,老干妈
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推荐一道节后减肥菜-四味豆豉苦瓜
姜,大蒜,苦瓜,葱,干辣椒
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葱烧木耳
木耳,小葱,红辣椒,大蒜,食盐,家乐鸡粉,酱油,食用油
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筒子骨炖冬瓜海带汤
筒子骨,冬瓜,海带,姜片,葱
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肉球豆腐
水豆腐,猪肉,家乐鸡粉,老抽,生抽,食用油,盐
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鱼闷黄豆
鱼,黄豆,姜大蒜葱干红椒,生抽鸡精南德
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简便寿司
米饭,黄瓜,肉松,胡萝卜,培根,原浆米醋,棉白砂糖,盐
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香辣红烧肉
带皮五花肉,大葱,大姜,白芝麻,干辣椒,花椒,大料,淀粉
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素炒三丝
土豆,芹菜,红萝卜,葱,大蒜,辣椒,食用油,盐
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白菜豆腐纯肉
五花肉,娃娃菜,千页豆腐
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素汤面
面条,土豆,豆腐,菠菜,干辣椒,葱,姜粉
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黄瓜炒肉片
黄瓜,猪上前夹肉,家乐鸡粉,生抽,盐,白糖
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黄豆排骨煲鸡脚
黄豆,鸡脚,排骨,姜
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蒜泥茄子
茄子,蒜泥,香菜,香油,盐,白糖,老抽,蚝油
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茶香烤鸡
土鸡（三黄鸡）,乌龙茶,红糖,大米,葱,姜,料酒,盐
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烧冬瓜
冬瓜,香葱,丸子或火腿肠,盐,酱油,白糖
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酱爆鸡丁
甜辣椒,鸡胸肉,食用油,盐,炸果仁,甜面酱,葱花
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胡萝卜炒肉片
胡萝卜,瘦肉,家乐鸡粉,食用油,姜,大蒜,生粉
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自制葱油拌面
香葱,洋葱,八角,花椒,小茴香籽,香叶,白糖,生抽
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三鲜长寿面
挂面,鸡蛋,香菇,大对虾,青菜,料酒，盐
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苦尽甘来
苦瓜,香蕉,盐,蜂蜜,酸奶
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