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青瓜小抄烧鸭
烧鸭,青瓜,大蒜,红辣椒,盐,蚝油
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茭白炒肉丝
茭白,猪肉丝,葱、姜、蒜,尖椒,酱油、盐,白糖
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芝士肉酱意粉
瘦肉,芝士,番茄,砂糖,盐,番茄酱,牛油,蒜蓉
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肉片地三鲜
瘦肉,红辣椒,青椒,小土豆,小茄子,葱,胡椒粉,老抽
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超级简单凉拌菜
生菜,鸡蛋,圣女果,盐,醋,白糖,香油,白胡椒
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梅菜扣肉
五花肉,梅干菜,老抽,白糖,姜,料酒,生抽,小葱
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银鳕鱼配香柠汁
银鳕鱼,柠檬,浓缩柠檬汁,水,食用油,白糖,盐
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海肠水饺
海肠,韭菜,花生油,盐,味精
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胡罗卜啤酒鸭
胡萝卜,啤酒,鸭肉,生姜,大蒜,干辣椒,花椒,八角
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酸酸甜甜就是菠萝咕噜肉
猪里脊,菠萝,番茄,醋,酱油,白糖,青椒,花生油
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地三鲜
茄子,土豆,青椒,盐,生抽,淀粉,蚝油,葱
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火爆大头菜
大头菜（甘蓝菜）,花生,干树椒,酱油
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韭菜花炒鱿鱼
韭菜花,鱿鱼,蒜头,盐
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香菇酿肉-儿童营养餐
香菇,肉馅,鸡蛋,葱，姜，蒜,淀粉,酱油,花椒粉,小虾米
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蒸包子
五花肉,韭菜,大葱,大蒜
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春笋炒腊肠
春笋,腊肠,盐
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鲫鱼豆腐汤
鲫鱼,姜,葱,酒,盐，味精,花椒,香菜
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白菜青椒肉馅饺子
姜,肉馅,白菜,青椒,葱,花椒面 五香粉 油 盐,小麦面粉
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低卡的蜂蜜南瓜红枣糕
南瓜,牛奶,大米粉,低粉,小苏打,蜂蜜,红枣
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糖醋排骨
排骨,葱,大蒜,姜
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冬瓜薏米排骨汤
排骨,薏米,冬瓜,生姜,小葱,盐
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牛奶饼
低筋面粉,牛奶,白糖
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酸菜鱼
白鲢`,酸菜,泡椒
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五彩炸鱼
盐、酱油、姜丝,清酒或绍兴酒,葵花籽油或橄榄油,鱼酱,炸鱼粉,玉米淀粉或生粉,鱼块（选择少刺的鱼）,柠檬、圣女果、玉米粒
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