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宝宝食谱-莴笋胡萝卜肉末蒜香炒饭
莴笋,猪瘦肉,胡萝卜,盐,蒜苗,黄瓜
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香椿鸡蛋馅春卷
香椿,鸡蛋,春卷皮,盐
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番茄鸡蛋面
番茄,鸡蛋,面条,尖椒,蘑菇,生菜,盐,胡椒粉
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素食杏鲍菇迷你三文治
面包厚片,杏鲍菇,番茄,切达芝士片,罗勒叶干碎,黑胡椒粉,橄榄油,海盐
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山药薏米杂粮嫩肤粥
铁棍山药,紫米,薏米,麦冬,莲子,红枣,冰糖
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肉夹馍
五花肉,青红辣椒,生姜蒜末,五花肉,盐味精，甜面酱,醋
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宅女单人简餐-黄金鸡排芝士炒饭
鸡胸肉,鸡蛋,剩饭,盐,黄油,料酒,芝士块,胡椒粉
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清明粿
波波草,竹笋,红豆,橘子叶,大米,韭菜,面粉,盐
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香菇橄榄焗饭
大米,橄榄,干香菇,小个番茄,洋葱,大葱,小葱,亨氏番茄酱
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糯米烧麦
馄饨皮,糯米,肉馅,蒜苗
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红薯玉米奶香窝窝头
玉米面,红薯泥,糯米粉,牛奶,砂糖
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咔吱咔吱堡
牛上脑,汉堡坯,洋葱,番茄,生菜,原味薯片,芝士,黑椒
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肉饼
五花肉,面粉,葱,姜,花椒,盐,香油
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电饼铛-万能的面包机
高筋面粉,低筋面粉,水,白糖,盐,黄油,酵母,青椒
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千层饼
面粉,盐,花生油
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日式豚骨叉烧面
五花肉,卤蛋,骨汤,拉面,油菜,香菇,炸蒜末,紫菜
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黑胡椒牛柳意大利面
牛肉,青椒,红椒,意面,盐,洋葱,黑胡椒粉,老抽
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自制三明治
方包,鸡蛋,生菜或卷心菜,火腿片或烤肉饼,番茄酱或沙拉酱
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蔬菜焗饭
大米饭,土豆,洋葱,胡萝卜,青椒,青豆,香肠,小黄瓜
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香煎龙利鱼加茄汁意大利面
龙利鱼,意大利面条,洋葱,番茄,牛油,奶酪,芝士,胡椒
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紫薯玫瑰馒头
面粉,牛奶,白糖,紫薯粉,酵母
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地瓜粥
大米,地瓜丁
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开心春游便当
米饭,紫菜
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韩式蛋包饭
米饭,鸡蛋,食盐,味精,番茄酱,食用油,韩国清净园炒饭调料（蔬菜）
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