香煎木耳肉饼-可以当减肥餐很有饱腹感

五花肉,黑胡椒粉,椒盐,酱油,盐,玉米,萝卜,木耳

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原味猪肉松

猪后腿廋肉,生抽,料酒,盐,白砂糖,葱,姜,大蒜

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杨梅果醋

杨梅,盐,冰糖,白醋

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花胶炖红枣枸杞糖水

新西兰鳘鱼胶,红枣,枸杞,桂圆肉干,冰糖

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龙虾饭

小龙虾,香菇,木耳,鸡蛋,胡萝卜,洋葱,大葱,盐

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茶香鸡

全鸡,大蒜,生姜,香葱,盐,生抽,老抽,料酒

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夏日清爽绿豆糕

绿豆,红豆,白砂糖,麦芽糖,葵花籽油或玉米油,熟面粉

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阿胶酸奶雪糕

阿胶,川秀菌粉做的酸奶,蓝莓果酱,硅胶模具

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太阳花面包

高粉,水,酵母,主面团：低筋面粉,鸡蛋,黄油,奶粉,细糖

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蔓越莓酸奶双色水果沙冰

牛油果,香蕉,猕猴桃,酸奶,蔓越莓鲜果,酸奶

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芒果千层蛋糕

鸡蛋,低筋面粉,玉米淀粉,牛奶,玉米油,淡奶油,糖粉,芒果

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椰汁桂花糕

椰汁,马蹄粉,片糖,炼奶,桂花

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红豆沙酥

清水,植物油,高筋面粉,蛋液,红豆馅,芝麻

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樱桃酱酸奶

纯牛奶,川秀菌粉,樱桃酱,白糖,淡奶油

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蔬菜烤鱼

新鲜鲤鱼,葱,姜片,大蒜,干辣椒,西葫芦,番茄,藕

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蔬菜粥

胡萝卜,香菇,盐,辣椒粉

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零失败自制酸奶

牛奶,乳酸菌

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无油无糖全麦面包

高筋面粉,全麦面粉,燕麦片,水,酵母,盐

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麻辣牛肉干的做法

新鲜牛肉,酱油,食用油,白糖,盐,黄豆酱,料酒,香料包

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自制蔓越莓绿豆糕

脱皮绿豆,蔓越莓,橄榄油,麻油,蜂蜜,奶粉,糯米粉,白开水

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香葱肉松面包

高筋面粉,酵母,奶粉,白糖,盐,水,黄油,全蛋液

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豆角炒肉丁配窝头和玉米面小馒头

面粉,玉米粉,酵母,青豆角,猪里脊,红椒,食用油、盐、蒜末、老抽、生抽、淀粉、醋、白糖、味精

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牛肉烧土豆

牛肋条肉,土豆,姜,小米椒,葱,八角

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绝对会想念的芒果班戟

芒果,牛奶,黄油,糖粉,淀粉,鸡蛋,奶油

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