茄子酿肉泥

茄子,后腿肉,榨菜,葱花,蚝油,盐,姜,蒜末

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无油无水小蛋糕

低粉,白糖,鸡蛋（每个62g左右）

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玉米面吐司

玉米面,高筋面粉,白砂糖,玉米油,食盐,酵母,温水

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迷彩风 三色戚风

鸡蛋,牛奶,砂糖（蛋黄用）,低筋粉,玉米油,砂糖（蛋白用）,可可粉,抹茶粉

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菠菜培根芝士卷

面粉,培根,大葱,菠菜汁,黄瓜,生菜少许,芝士,番茄沙司

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砂糖黄油饼干

黄油,砂糖,盐,鸡蛋清,低筋面粉,蛋清

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烤肉拌饭

鸡胸肉,蘑菇,生菜或油菜,土豆

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炒腐竹

腐竹（干）,胡萝卜,青瓜,葱,白糖,盐,鸡粉,水

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蒜蓉蒸开边虾

鲜虾,大蒜,蚝油,酱油,盐,食用油

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冰糖雪梨银耳枸杞甜汤

雪梨,银耳【水泡后】,枸杞,红枣

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炒薏米仁 瘦身美白排毒去湿

薏米

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肉沫玉米炒饭

肉末,玉米,干香菇,蒜头,鸡蛋,小麦面粉,食用油,盐

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猪排饭

猪里脊肉,生粉,鸡蛋,面包糠,西兰花,米饭

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炸鲜奶

淀粉

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槐花鸡蛋馅饺子

槐花,鸡蛋,高筋面粉,食盐

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饼皮

低筋面粉,鸡蛋,蛋黄,牛奶,黄油,糖分

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抹茶泡芙

低筋面粉,鸡蛋,黄油,白糖,盐,水,抹茶,淡奶油

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芒果糯米饭

芒果,糯米,椰汁,白砂糖,水

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木瓜酿雪耳

木瓜,古田活耳,冰糖,红枣，枸杞

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八寸戚风蛋糕

低筋面粉,鸡蛋,玉米油,白糖,水,白醋或柠檬汁

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水果蛋糕

淡奶油,蛋糕坯子,水果

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水果蛋糕

淡奶油,蛋糕坯,水果,白糖,花生碎

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咖喱饭

胡萝卜,土豆,洋葱,咖喱

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珍珠糯米丸子

鹌鹑蛋,猪肉馅,糯米,番茄酱,香菜,鸡蛋,淀粉,咸盐

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