| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 161克 | 水果蛋糕热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡,相当于洗脚352分钟消耗的热量240 | |||||
1、切层
2、加上奶油
3、夹层放水果，不要太硬的，不要带核的
4、盖上蛋糕坯，开始抹奶油，这样挤比较均匀，易打开。也不会太厚
5、抹好奶油，做装饰。打一圈小花
6、分区域，易于摆放水果
7、放上不同颜色的水果，成形
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、保护眼睛、增强活力等功效；
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