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槐花鸡蛋馅饺子的热量

槐花鸡蛋馅饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
槐花390千卡78千卡
鸡蛋99千卡143千卡
高筋面粉1805千卡361千卡
食盐0千卡1千卡
总量1085槐花鸡蛋馅饺子热量/卡路里2294千卡
芭蕾舞热量2294千卡,相当于芭蕾舞478分钟消耗的热量288

槐花鸡蛋馅饺子的做法共6个步骤

食材主料/辅料

槐花 500克、 鸡蛋 3个、 高筋面粉 500克、 食盐 少许
食材功效信息

槐花的热量78千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含铁;具有凉血润肺、清热解毒、降血压等功效;可与牡蛎、蛤蜊搭配;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、清热解毒、预防癌症等功效;可与羊排、香椿、海虾搭配;与豆浆、雪莲果、地瓜相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、提鲜、预防蛀牙等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;

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