吐司版披萨的热量和减肥功效

1、准备好所有需要的材料，一般淘宝里都有

2、做蛋糕面包这些对于材料的重量是很苛刻的，所以这种小称是必不可少哦

3、对于所需材料重量都称好来备用

4、黄油隔水融化冷却

5、放入165ml的清水

6、加入一颗鸡蛋

7、面包机的左上角放3g盐

8、右上角放入60g糖

9、倒入9g奶粉，和300g高精面粉，在面粉上挖一个小坑，放入酵母粉，注意酵母粉不能和水接触

10、面包机接通电源选择自己所需要的程序就可以啦

11、然后等和面程序进行到10-15分钟的时候加入早已准备好的黄油就Ok啦

12、等我饭烧好家务弄好面包就差不多好啦，一共耗时2小时30分钟

13、提出面包桶，倒出面包香喷喷的面包就出炉啦，而且痛壁内好干净哦

14、一定要稍凉后才能开切哈，切莫心急，哈哈，否则就切不了整片

15、是不是很想来一口

16、这是做吐司披萨上面的材料，玉米是菜市场买来自己剥的

17、青椒洗干净切小碎

18、胡萝卜去皮洗干净切小粒儿

19、火腿肠同上

20、最后将所有切好的材料混合在一起搅拌一下

21、吐司面包片上面分别码好混合好的菜类

22、烤箱预热150度后放入土司片中层先烤五分钟

23、我买的奶酪是已经切好的，如果不是切好的自己切丁就好了

24、五分钟后在蔬菜上面均匀的撒上奶酪丝烤制融化就可以啦

25、某个人今天我又跟着领导洋气了把，哈哈

26、其实这个提前晚上吐司准备好，第二天烤一下几分钟就好，再配上牛奶或者是豆浆，简直是美哉美哉有木有呢

27、当你沉浸在快节奏的生活时中，喘不过气来时，请放慢脚步，仔细想一想，其实努力追求一万个美丽的未来都抵不上一个温暖的现在