葱油面

细面条,酱油,白糖,葱,食用油

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低卡凯撒沙拉

浓稠酸奶,粗粮面包或欧包,生菜心,苹果,小蕃茄、草莓,黄瓜,大红虾,桑椹干

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披萨

猪肉末,肉肠,番茄,面粉,马苏里拉芝士,洋葱,青椒,黑胡椒

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香橙蛋糕卷

鸡蛋,低筋粉,细砂糖,玉米油,柠檬汁,橙子（大）,鲜橙汁,淡奶油

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笋干菜花菜龙骨汤

花菜,龙骨,笋干菜,料酒,盐,味精

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焗土豆泥

豌豆,培根,胡萝卜,土豆,牛奶,黑胡椒,盐

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狗狗寿司

香肠,紫菜,米饭,寿司醋,酱油

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卤鸡腿

鸡腿,八角,桂皮,香叶,当归,大蒜,生姜,辣椒

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京酱肉丝

猪瘦肉,黄瓜,大葱葱白,料酒,生抽,甜面酱,白糖,盐

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小龙虾

龙虾,生姜,大蒜,辣椒,黄酒,盐,十三香,葱

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沙琪玛

鸡蛋,面粉,食用油,酵母,白糖,麦芽糖,小苏打,淀粉

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番茄翡翠龙利鱼

龙利鱼,豆腐,杏鲍菇,金针菇,豌豆,番茄,烹调番茄酱,生抽

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烧肉饭

梅花肉,温泉蛋,海苔,烤肉酱,蜂蜜,姜泥,老抽,葱花

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腐竹炒胡萝卜莴苣

腐竹,胡萝卜,莴苣,姜,大蒜,盐,芝麻油

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番茄炸鸡块

鸡腿肉,大蒜,花生油

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手擀玉米面鸡蛋面条

面粉,玉米面,清水,鸡蛋,盐

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炸红薯丸子

红薯,糯米粉,白糖

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家常土豆炖芸豆

芸豆,炖熟的牛肉,土豆,豆油,酱油,盐,大蒜,花椒粉

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奇亚籽豆浆

黄豆,小米,大米,奇亚籽,包子,白糖

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苜蓿饺子

鸡蛋,苜蓿,盐,橄榄油,葱,姜

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海绵杯子蛋糕

鸡蛋,低筋面粉,牛奶,细砂糖,葡萄干,杏仁片,食盐,色拉油

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紫薯淡奶油磅蛋糕

黄油,细砂糖,鸡蛋,淡奶油,紫薯,低筋粉

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蛋挞

土鸡蛋,蛋挞皮,牛奶,奶油,白糖

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爆炒梭子蟹

梭子蟹,辣椒,生姜丝,面粉,花椒,盐,鸡精,葱

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