我家的打卤面

木耳(泡发),黄花菜(泡发),鲜香菇 干香菇,虾仁,肉片(稍微带点肥肉),熏干,豌豆,鸡蛋

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香辣肉丝

里脊,料酒,生抽,白糖,胡椒,香菜,辣椒,葱

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豪迈给力大盘鸡

鸡琵琶腿,土豆,圆青椒,洋葱,大葱,八角,花椒,香叶

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水煮肉片

里脊肉片,西红柿,蛋清,木耳,金针菇,黄豆芽,油菜,番茄酱

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木耳双椒炒手撕鸡丝

鸡胸肉,尖椒,干辣椒,木耳,花椒,葱段,姜片,香葱

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水果什锦馒头丁

菠萝丁,馒头丁,鸡腿肉,煮黄豆,木耳,盐,料酒,生抽

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芦笋百合杏仁虾

鲜虾,芦笋,百合,腰果,大杏仁,香葱,盐,绍酒

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煎蛋

鸡蛋,虾皮,洋葱,橄榄油,盐

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五香荞麦饼

荞麦面,黄豆面,小米面,面粉,酵母,盐,五香粉,食用油

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凉拌藕片

莲藕,大蒜,干辣椒碎,芝麻,酱油,白糖,醋,盐

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小笼黄金包

玉米自发馒头粉,鸡蛋,肉皮冻,五花肉,香菇,洋葱,葱花,菜白

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低卡素食迷你巧克力酱蛋糕

面粉,可可粉,白砂糖,植物油,清水,泡打粉,小苏打,可可粉

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羊肉萝卜汤

羊肉,萝卜,黑豆,盐,鸡精,胡椒粉,香菜

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栗子扒鸡

三黄鸡,栗子,鹌鹑蛋,白糖,盐,酱油,料酒,味精

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红豆凉糕

糯米粉,红豆沙,芝麻

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火爆鸡心

鸡心（切片）,豆鼓,青椒,盐,白糖,味精,酱油,醋

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海陆鲜烩饭

虾,熟青豆,胡萝卜,西蓝花,姜,葱,黄油,乳酪

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花儿蒸糕

糯米粉,紫薯,南瓜,抹茶粉,红酒,黑芝麻,绵白糖,橄榄油

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白芷多宝鱼汤

白芷,多宝鱼,姜,蛋清,水淀粉,胡椒,盐,料酒

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肉酱奶酪烤茄子

长茄子,猪肉末,马苏里拉奶酪丝,蒜泥,鸡精,红椒粒,姜蓉,盐

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羊肉串

羊肉,孜然,辣椒粉,盐,白酒

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枸杞蜜枣莲藕汤水

莲藕,阿胶枣,冰糖,枸杞子,清水

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游水鲜虾粥

精米（大米）,基围虾,芹菜

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春季提高免疫力-五谷苹果粥真给力

五谷杂粮,苹果,红糖,水

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