第一个裱花蛋糕

鸡蛋,细砂糖,低筋面粉,玉米油,牛奶,淡奶油,细砂糖加奶油

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孜然鸡胸肉丝

鸡胸肉,料酒,孜然,盐

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莫斯科红菜汤

大蒜,牛肉块,牛肉汤,红菜头,西红柿,洋葱,圆白菜,胡萝卜

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戚风蛋糕8寸

鸡蛋,白糖,食用油,牛奶,低筋粉

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迷彩水饺

姜,菠菜,紫薯,南瓜,西红柿,韮菜,肉泥,虾仁

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韩式辣鸡汤

鸡翅,大葱,洋葱,胡萝卜,韩式辣酱,食用油,姜,蛋白

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糯米蒸排骨

精排骨,糯米,红腐乳,海鲜酱,叉烧酱,蚝油

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改良版低脂低糖香蕉蛋糕

低筋粉,鸡蛋,黄油,细沙糖,红糖,香蕉去皮净重,泡打粉,小苏打

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糯米糍

牛奶,糯米粉,淀粉,糖分,黄油,椰丝,内馅

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寿司+三文治=晚餐

海苔,沙拉酱,火腿,玉米,青瓜,方包,饭,食用水

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芝士焗大虾

虾,芝士,食用油,调味料（生抽、油、鸡粉、黑椒、酒料）,香料（罗勒碎、欧芹碎）,大蒜

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玉米粒土豆饼

土豆,玉米,红萝卜,洋葱,猪肉,生葱,玉米淀粉,黑胡椒粉

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牛肉包子

牛肉馅

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青团

糯米粉,面粉,青汁,白开水,玉米油,豆沙

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甜蜜蜜小紫薯

紫薯,蜂蜜

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酸甜黄瓜条

黄瓜,白糖,醋,蒜，干辣椒,盐

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四季豆焖面

四季豆,瘦肉,尖椒,红椒,鸡蛋,蒜头,面条,酱油

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快手罗宋汤

牛肉,番茄,洋葱,青椒,红萝卜,粗的火腿肠,番茄酱,糖，鸡粉，盐，油

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水饺

高筋面粉,上海青,青菜,粉条,五花肉

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糯米肉丸子

猪肉,乌江榨菜,糯米

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西兰花番茄棒骨汤

西兰花,番茄,猪棒骨,冬笋,黄芪,当归,玉米须,姜

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艾糍耙

糯米粉,白糖,花生油,嫩艾叶,花生,芝麻

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苹果炖蛋

苹果,鹌鹑蛋

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冰糖银耳

银耳,冰糖,莲子,食用碱粉

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