莴笋炒藕丸子

藕丸子,莴笋,大尖椒,大菜椒,蚝油,生抽,盐

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炝拌土豆丝

大土豆,香菜,辣椒油,醋,白糖,盐,味精

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手撕鸡

鸡胸肉,醋,盐,生抽,辣椒油,香菜,老姜

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雙層芝士火腿三明治

火腿,片裝芝士,面包片（只要是方包就行）

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油泼莲藕

嫩莲藕,油泼料：,小尖椒,辣椒粉,小葱头,食用油,盐,醋

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蒜泥空心菜

大蒜,空心菜

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毛豆炒卤豆腐

毛豆,卤豆腐,葱，姜，蒜,黑糊椒，鸡精

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沙茶蛋白培根

熟蛋白,培根,沙茶酱,麻油,食用油

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可乐鸡翅 超简单做法

鸡翅,可乐,生姜,冰糖

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牛排

牛排,黑胡椒,洋葱,盐,生菜,小西红柿,鸡蛋

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早餐-鸡蛋煎饼

鸡蛋,黄瓜条,盐 油,面粉

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水果椰蓉奶方

牛奶,淡奶油,白砂糖,水果,吉利丁片,椰蓉,不怕烫的盒子

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牛油果吐司

牛油果,吐司,黄油,鸡蛋,色拉酱

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西兰花炒鱿鱼

西兰花,鱿鱼,姜,生抽

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西番莲&养乐多美味果汁

西番莲（百香果）,养乐多

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蚝油黄瓜片

盐,蚝油

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凉拌黄瓜

黄瓜,味精,白糖,陈醋,盐,面条鲜,芝麻油

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糖醋藕片

莲藕,大蒜,嫩姜,香菜、香葱,干辣椒,辣椒粉,白糖、香醋,鸡粉、盐

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炒年糕

年糕,青椒,王中王火腿,虾仁,年糕酱,葱花

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火腿鸡蛋饼

鸡蛋,火腿,盐,大葱

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泡面蛋饼

方便面饼,鸡蛋,盐,榨菜,紫菜

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蛋清糯米甜酒

糯米甜酒,鸡蛋清

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黄桃益菌多

黄桃,味全益生菌

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鸡蛋饼

面粉,鸡蛋,葱花,黑芝麻,酱料,火腿

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