油闷大虾

姜,大蒜,鲜虾,葱,盐糖,味极鲜酱油,醋,沙爹酱

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丝瓜火腿鸡蛋汤

丝瓜,火腿,鸡蛋,盐,姜,葱

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凉拌海带

海带,麻油,红辣椒,大蒜,生姜,醋

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微波炉可可蛋白曲奇

蛋清,白砂糖,低筋面粉,可可粉,盐

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肉酱豆腐

豆腐,猪肉末,味极鲜酱油,姜,蒜末,辣椒,沙茶酱,葱段

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全麦吐司牛奶布丁

牛奶,鸡蛋,全麦吐司,冰糖

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蒜香鸡翼

鸡翼,盐,蒜头,姜,葱,料酒,酱油,食用油

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当番茄遇上西兰花

西兰花,西红柿,大蒜,酱油,咸盐,蚝油

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花生米 花生米

花生,盐,食用油

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炒面粉

面粉,白糖

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清蒸南瓜

南瓜,生抽,花生油

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五花肉炒四季豆

红辣椒,五花肉,四季豆,盐,酱油,白糖,味精

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醋溜土豆丝

土豆,醋,盐,鸡精,葱、姜、花椒

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鸡蛋羹

鸡蛋,盐 香油 小葱 香肠

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改良版回锅肉盖饭

五花肉,包菜,青椒,郫县豆瓣酱,豆豉,大葱,大蒜,姜

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煎鸡翅

鸡翅,盐,蜂蜜,十三香,胡椒粉,罗勒,酱油,蚝油

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随意凉皮

黄瓜,凉皮,盐,麻酱,一品鲜酱油,醋,辣椒油,姜

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酸奶沙拉

苹果，香蕉，梨，哈密瓜，香瓜,酸奶

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老油条拌黄瓜

黄瓜,老油条,小麻花,香酥花生,大蒜,芝麻酱,甜面酱,盐

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肉片杏鲍菇

杏鲍菇,瘦肉。五花肉也可以,葱花,盐,味精，南德,食用油。酱油,大蒜

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石榴汁

石榴,纯净水

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虾仁豆腐

虾仁,北豆腐,盐,蚝油,白糖,大蒜,料酒,白胡椒

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番茄炒鸡蛋

番茄,鸡蛋,盐,白糖,食用油

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苦瓜煎蛋

鸡蛋,苦瓜,盐,葱花,大蒜,酱油,料酒

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