瘦肉洋葱辣炒

瘦肉,洋葱,萝卜,青瓜,盐,辣酱,酱油,葱

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香辣土豆泥

土豆,大葱、盐、辣椒面、鸡精、孜然粉

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清炒榨菜丝

腌制榨菜头,大蒜,白糖,鸡粉

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蘑菇炒鸡蛋

蘑菇,鸡蛋,盐,大葱,大蒜,瘦猪肉

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韭菜煎饼

面粉,韭菜,辣椒粉,盐,鸡蛋

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奶香鳄梨鸡蛋玉桂提子面包碎沙拉

牛油果,鸡蛋,牛奶,玉桂提子面包,冰糖

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辣炒花蛤

花蛤,辣椒,姜丝，蒜片，盐，料酒，香油，味精，植物油各适量

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凉拌豇豆

豇豆,盐，鸡精，麻油，蒜泥

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牛油果随便炒蛋

米饭,牛油果,鸡蛋,高丽菜,胡萝卜,食用油,盐,胡椒粉

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鹅肝酱tapas

馄饨皮,鹅肝酱,彩椒,黑醋,橄榄油

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水蒸蛋

土鸡蛋,盐,红辣椒 葱 酱油

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咸蛋黄焗南瓜

咸蛋黄,南瓜,淀粉,盐，味

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蒜末清蒸虾

虾,盐,酱油,料酒,小葱,大蒜

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黄桃冰淇凌西米露

黄桃,香蕉,煮好的西米露,光明冰砖

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低脂低糖减肥沙拉三明治

香肠,提子麦包,黄瓜,鸡蛋一个,梅子果酱,橄榄油,蜂蜜,盐

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金桔柠檬汁

金桔,柠檬,糖水,百香果,柠檬汁

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黄桃果酱

黄桃,柠檬汁,幼砂糖,盐水,水

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炒腊肉

青椒,甜椒,生姜,腊肉,盐,生抽,植物油,干辣椒

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油焖大虾

虾,生姜,番茄酱

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香蕉饼

香蕉,鲜奶,小麦面粉,玉米面

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牛油果精力汤

牛油果,苹果,菠萝,豌豆苗,白开水

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米饭鸡蛋饼

米饭,鸡蛋,盐,胡椒粉

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上海青炒香菇

上海青,香菇,泡椒,盐,鸡精,大蒜

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简易西红柿鸡蛋汤

鸡蛋,西红柿,盐,鸡精,香菜

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