酸奶木康杯

酸奶,消化饼干,圣女果

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港式西多士

吐司,火腿,鸡蛋,奇异果,黄油,芝士

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包菜炒粉丝

地瓜粉条,卷心菜,花椒,大葱,姜,大蒜,盐,老抽

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酸奶水果杯

酸奶,香蕉,草莓,猕猴桃,开心果

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金枪鱼三文治

金枪鱼,吐司,牛油果,黑胡椒,柠檬原汁

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芥末拌菠菜

菠菜,枸杞子,芥末油,香油,精盐

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青椒炒香干

香干,青椒,大蒜,豆豉,酱油,食盐,食用油

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鱿鱼煎蛋

干鱿鱼,鸡蛋,酱油,鸡精

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墨鱼丸萝卜丝汤

墨鱼丸,葱,植物油,香菜,盐,白萝卜,花椒粉,鸡精

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蓝莓苹果梨汁

莱阳梨,苹果,蓝莓

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水炒西红柿鸡蛋

鸡蛋,西红柿,香葱,盐,胡椒粉,水,香油

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草莓沙拉

草莓,沙拉酱

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虾仁炒饭

米饭,鸡蛋,虾仁,胡萝卜,十三香,黄瓜,盐

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西红柿豆腐鸡蛋卤

西红柿,鸡蛋,豆腐,盐,大蒜,生抽

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鸡蛋炒河粉

河粉,鸡蛋,辣豆豉,葱,朝天椒,盐,鸡精,生抽

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简易黄金饼

鸡蛋,饺皮,白糖

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蛋包芝士

鸡蛋,芝士,盐

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火腿鸡蛋三明治

切片面包,鸡蛋,火腿片,奶酪片,食用油,沙拉酱

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西多士

切片面包,奶酪片,鸡蛋,黄油

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牛奶燕麦片

即食燕麦片,开水,牛奶

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锅贴

饺子,食用油,白开水,熟黑芝麻,葱花

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荷塘小炒

莲藕,水发木耳,水淀粉,盐,荷兰豆,胡萝卜,鸡精,植物油

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鸡腿蘑炒肉

鸡腿蘑菇,猪肉,菠菜,番茄,甜面酱,葱,盐,味精

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素炒西葫芦

姜,西葫芦,培根,食用油,白糖,鸡精,盐,红椒

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