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墨鱼丸萝卜丝汤的热量

墨鱼丸萝卜丝汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
墨鱼丸256千卡128千卡
1千卡31千卡
香菜14千卡24千卡
植物油314千卡533千卡
总量318墨鱼丸萝卜丝汤热量/卡路里585千卡
滑雪机热量585千卡,相当于滑雪机84分钟消耗的热量420

墨鱼丸萝卜丝汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

墨鱼丸 200克、 2克、 植物油 2茶勺、 香菜 适量、 1茶勺、 白萝卜 半根、 花椒粉 半茶勺、 鸡精 半茶勺、 适量
食材功效信息

墨鱼丸的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有安胎、补肾理气、益血补肾等功效;可与芹菜、木瓜、南瓜搭配;与茄子、碱、果汁相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强食欲、滋阴补阳、预防高血压等功效;可与牛小排、牛肝菌、牛肋条肉搭配;与苦菊、蜂蜜、素肚相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、促消化、温胃散寒等功效;可与羊骨、虾、羊排搭配;与猪肝、猪肉、五花肉相克,同食可能会引起不适;

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