香菇牛肉饭

牛肉片,盐,韩式味增酱,老抽,酱油,料酒,姜,黄瓜

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减肥菜-黄瓜炒木耳

黄瓜,水发黑木耳,食用油,盐,葱,鸡精粉,蒜末

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凉拌鱼腥草

鱼腥草,蒜末,酱油,花椒粉,辣椒油,白糖,醋,香油

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减肥菜-清炒萝卜片

白萝卜,红心萝卜,食用油,鸡精粉,盐,葱花,水

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青椒炒鸡蛋

青椒,鸡蛋,食用油,葱花,盐,料酒

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肉片烧茄子

茄子,水淀粉,蒜末,姜,葱花,红椒片,青椒片,五花肉片

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芹菜炒胡萝卜

芹菜,胡萝卜,食用油,鸡精,葱花,盐

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凉拌海蜇丝

海蜇,白菜心,黄瓜,生抽,香油,腊八醋

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懒人早餐 南瓜三明治

南瓜,面包片

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糖醋土豆丝

大蒜,土豆,食用油,葱花,姜,米醋,白糖,盐

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日本豆腐蒸虾仁

日本豆腐,黄瓜,鲜虾,万字酱油,淀粉,水

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蘑菇烩粉丝

金针菇,真姬菇,猪肉丝,粉丝,料酒,盐,豆瓣酱

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香煎玉米烙

玉米粒,生粉,白糖,植物油

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酱油炒饭

米饭,鸡蛋,盐,鸡精,生抽

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炒土豆片

土豆,食用油,孜然粉,盐,鸡粉,番茄酱

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蔬菜鸡蛋培根煎饼

培根,红萝卜,生菜,鸡蛋,高筋面粉,水,沙律酱,黑胡椒粉

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油炸糕

油炸糕,食用油,白糖

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松仁玉米

冻玉米粒,松仁,大葱,胡萝卜,食用油,土豆淀粉,白糖,盐

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黄金咖喱炒饭

肉末,鸡蛋,米饭,大喜大黄金咖喱,蒜薹末,盐

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白灼基围虾

基围虾,料酒,味精,姜,葱花,生抽,姜片

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姜撞奶

姜,水牛奶,白砂糖

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猪腰炒香菇

猪腰,香菇,大蒜,盐,李锦记一品鲜,生粉

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水果沙拉

苹果,芒果,香橙,水晶梨,草莓,圣女果,草莓,沙拉酱

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家常蒜薹肉丝

蒜薹,猪里脊肉,料酒,味精,沸水约,蛋液,十三香,盐

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