牛筋炒豆芽

黄豆芽,卤好的牛筋,红辣椒,姜,花椒

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肉酱茶树菇

牛肉酱,茶树菇,蒜末,香葱段,红辣椒

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自制低卡披萨

鸡蛋,蔬菜,火腿肠,中筋面粉,酵母粉,低脂芝士片,番茄酱,胡椒粉

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煎豆腐块

火腿,豆腐,木耳,葱,辣椒

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早餐鸡蛋卷饼

泡发的蛤肉,鸡蛋,火腿,面粉

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煎馅子

绿豆芽,小葱,鸡蛋,面粉,食盐,食用油,五香粉

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洋葱胡萝卜炒咸肉

葱,猪肉,胡萝卜,洋葱,红辣椒,姜,白糖,料酒

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双色菠菜炒肉

新鲜菠菜,胡萝卜,猪精肉,葱姜蒜沫,料酒

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西芹番茄炒年糕

年糕,西芹,木耳,番茄

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家常西红柿炒蛋

西红柿,蛋,鸡粉,盐

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豆腐一家亲

豆腐皮,老豆腐,肉糜,葱

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原味煎海蛎

新鲜海蛎,玉米粉

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奶酪焗炒饭

蘑菇,木耳,火腿肉,玉米粒,米饭,洋葱,青椒,奶酪

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辣椒肉丝炒面

红柿椒,青线椒,猪肉丝,香菇,面条,葱,大蒜,姜

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火腿茄酿

茄子,火腿,生菜,意酱

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香芋西米糕

西米,香芋粉,白糖

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酥香小葱千层饼

鸡蛋,面粉,葱花

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凉拌嫩豆腐

嫩豆腐,皮蛋,甜椒,大蒜,姜,陈醋,酱油,香油

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腊肉菜谱

腊肉,香干,芹菜,干辣椒,大蒜,味精,红油,鸡精

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紫菜包饭

米饭,海苔,蛋皮,火腿,胡萝卜,寿司大根,竹帘,寿司醋

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什锦豆渣煎饼

胡萝卜,豆渣,鸡蛋,黄瓜,葱花,盐,鸡精

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莴笋炒肉泥

莴笋,肉泥,料酒,盐

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熏干炒肉

熏干,猪肉

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焖肉丸

肉圆子,鹌鹑蛋,黑木耳,黄花菜,鸡汤,姜片,香菇,胡椒

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