红豆绿豆粥

红豆,绿豆,大米,糖或盐

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娃娃菜鸡蛋盒

娃娃菜,鸡蛋,春卷皮,香菜,盐,香油

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火腿肠鸡蛋饭

鸡蛋,米饭,火腿肠,猪肉帽子,葱花,食用油,盐,腐乳

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毛豆炒肉丝

胡萝卜,猪肉丝,毛豆,土豆,盐,五香粉

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洋葱炒牛肉

牛肉,洋葱,大葱,盐,黄酒,胡椒粉,生抽,生粉

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红烧排骨

排骨,葱白,姜,大蒜,桂皮,大料,香叶,食用油

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糖醋荷包蛋

鸡蛋,食用油,醋,白糖,盐,生抽,葱丝

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夏日利尿马齿苋沙拉

马齿苋,烤梅肉,苦苣生菜,红色圣女果片,西生菜,红罗生菜,黄色圣女果片,樱桃萝卜片

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炒河粉

河粉,火腿,胡萝卜,白菜,洋葱,青椒,葱,香菜

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圆葱炒肉

猪肉,葱花,尖椒,食用油,生抽,料酒,胡椒粉,盐

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凉拌腐竹西兰花

西兰花,腐竹,胡萝卜,葱花,香菜,大蒜,盐,生抽

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减脂餐金枪鱼寿司

金枪鱼罐头,胡萝卜,紫菜,鸡蛋,米饭,黄瓜,白糖,盐

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凉拌皮蛋豆腐

内脂豆腐或嫩豆腐,皮蛋,芝麻油,香菜,醋,红辣椒,生抽

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西葫芦炒鸡蛋

西葫芦,鸡蛋,蒜头,蚝油,食用油,盐,鸡精

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白糖糕

粘米粉,水,白糖,酵母粉

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清炒莲藕

莲藕,食用油,盐,香葱

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烤时蔬

金针菇,韭菜,花菜,鸡腿,香菇,洋葱,红辣椒,青辣椒

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番薯粥

番薯,大米,水

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芹菜土豆丝

芹菜,胡萝卜,土豆,葱,食用油,食盐,味达美酱油

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腌白菜炒茭白

茭白,腌白菜,干辣椒,盐,味精

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樱桃茶

樱桃果酱,枸杞,甘草,纯净水

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泡椒藕带

藕带,辣椒,泡椒

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传统意大利肉酱面

意大利面,胡萝卜,西芹,牛肉,番茄酱,黄油,葡萄酒,香叶

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酸笋炒鱼

皖鱼,酸笋,红辣椒,青辣椒,食用油,盐,酱油,料酒

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