| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃果酱 | 克 | 129千卡 | 184千卡 | ||
| 总量 | 70克 | 樱桃茶热量/卡路里129千卡 | |||
 热量129千卡,相当于踩水32分钟消耗的热量240 | |||||
1、准备好材料，樱桃果酱是自己做的，比较大块，我用剪刀稍稍剪了下
2、甘草和枸杞冲洗一下，放入养生壶
3、加入到1升的水位，启动2号花茶键
4、煮大约15分钟后放入樱桃果酱
5、继续煮5分钟即可
6、成品
樱桃果酱的热量184千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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