懒惰胚的元气早餐-煎香肠+薄饼

Chorizo香肠（微辣）,鸡蛋,牛奶,面粉,盐,香葱

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鸡蛋奶酪烤面包

切片全麦面包,鸡蛋,奶酪,椒盐,沙拉酱

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酸豆角炒肉

新鲜豆角,猪肉,干辣椒,白醋,白糖,酱油,食盐

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辣炒西兰花

西兰花,红色小辣椒,麻椒,大蒜,盐,味精

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爱尔兰咖啡

曼特宁,冻奶油,威士忌,方糖

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炸鸡块

鸡块,食用油

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小葱豆腐

豆腐,鸡蛋酱,小葱

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玉米沙拉三明治

橄榄面包胚子,沙拉酱,生菜,沙拉玉米,黄瓜丝,玉米粒,如:盐

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苦菊火龙果心里美拌黄瓜

苦菊,火龙果,心里美,黄瓜,甜辣豆瓣鸡蛋酱（自制）,味精,盐,白糖

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三鲜菜花

有机菜花,圣女果,木耳,猪肉丸子

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荸荠枸杞汤

荸荠,枸杞,土冰糖

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白灼菠菜

菠菜,祘末,香油,鸡精,生抽,醋,白糖

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简易汉堡王

全麦面包,煎豆腐,素肉松,魔芋丝,生菜叶,番茄,陈醋,香菜

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山药火腿汤

山药,金字火腿,青葱2根,料酒,盐

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豆角炒肉

豆角,猪肉,酱油,盐,鸡精

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无油豆渣饼

豆渣,玉米面,胡萝卜,豆浆

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婴儿辅食-南瓜鸡蛋米粉

蛋黄,南瓜,米粉,水

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捞汁手撕肉

拆骨肉,南瓜,珍选捞汁,胡椒粉

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下饭菜蒜香芸豆

芸豆,大蒜,干辣椒,盐,味素,白糖

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豆芽鸡蛋炒粉

米粉,豆芽,鸡蛋一个,剁辣椒,盐,葱花,鸡精,酱油

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香煎口蘑

口蘑,盐,胡椒粉,橄榄油

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柠檬橙汁

橙汁,柠檬,蜂蜜,冰块

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番茄肉片

猪肉,番茄酱,白糖,生抽,料酒,生粉

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黑芝麻糊

黑芝麻,花生米,细砂糖,水,糯米粉

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