烤乳酪三明治

吐司,车打芝士,黄油

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傣味黄瓜

黄瓜,盐,柠檬,白醋,酱油,味精,小米辣,胡辣椒（沾水佐料）

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小饭团

米饭,日本紫菜料,柠檬

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实蛋炒腊肠

腊肠,真实蛋,盐,辣椒丝,辣椒粉,味精,自然粉,色拉油

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世上最简单的早餐

馒头,火腿

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珍选捞汁菠菜粉丝

菠菜,粉丝,珍选捞汁,大蒜,朝天椒,植物油

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New番茄鸡蛋+饭

鸡蛋,番茄,盐,白糖

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盆栽酸奶

酸奶,奥利奥饼干

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春葱蛤肉炒鸡蛋

春葱,鸡蛋,蛤蜊肉,黑木耳,盐

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极简主义赛螃蟹

鸡蛋,盐,白糖,料酒,醋,酱油,葱蒜末,姜

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果酱酸奶

酸奶,果酱

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麻酱豇豆

豇豆,麻酱

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酸奶香菜酱

香菜,酸奶,辣椒,盐,大蒜,胡椒

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西瓜皮炒毛豆

西瓜皮,毛豆,食用油,盐,味精,剁椒

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芒果奶昔

芒果,牛奶,冰砖,炼乳

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蛋炒饭

江米,盐,葱花,青椒,鸡蛋,味精,食用油

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意大利面

意大利面条,肉末,盐,拌酱

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炒三丁

胡萝卜,豌豆,玉米,火腿肠,盐,白糖,鸡精

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莴苣叶蛋汤

莴苣叶,鹅蛋,盐,食用油,料酒

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紫菜蛋汤

紫菜,鸡蛋,根据个人口味可添加黄瓜丝,盐,姜

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青椒炒猪耳朵

猪耳朵,青椒,盐,葱花,十三香,食用油

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椒盐小土豆

土豆,小葱,白胡椒粉,黒胡椒粉,孜然

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冬瓜排骨汤面

炖好的排骨,冬瓜,青菜,面条,盐,白胡椒粉

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水果沙拉

苹果,香蕉,菠萝,番茄,橙,奶油枪

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