凉拌秋葵

秋葵,食盐,凉拌生抽,陈醋,白砂糖,大蒜

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葱油拌面

面条,青瓜,红萝卜,蚝油,生抽

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奶茶

红茶,牛奶,白糖

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葱花鸡蛋饼

面粉,鸡蛋,盐,食用油,葱花,水

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木瓜银耳糖水

小木瓜,银耳,白糖

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鸡蛋饼by可可

面粉（20寸小锅能做2个）,水,鸡蛋,小葱,黑芝麻,甜面酱

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省油版青椒炒茄子

茄子,大蒜仔,青椒

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黑椒牛肉

牛里脊肉,露莎士黑胡椒酱,胡萝卜,西兰花,洋葱,白菇

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让水面筋不再索然无味-青椒肉丝炒面筋

水面筋,梅条肉,青椒,生抽，料酒，淀粉，鸡精，油

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烤鹌鹑蛋-章鱼小丸子锅的另一道美食

鹌鹑蛋,食用油,烤肉酱,孜然粒

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肉炒青椒

猪肉,青椒,葱,姜,大蒜,生抽,酱油,大料

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凉拌苦菜

苦菜,西红柿,香菜,大蒜,小葱,盐,酱油,生抽

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超简易白菜蛋汤

白菜,鸡蛋

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梦幻火龙果酸奶

浓稠酸奶,蜂蜜,红肉火龙果

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芦笋荔枝炒虾球

芦笋,荔枝,虾球,盐味糖鸡汁

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上汤南瓜叶

南瓜叶尖,皮蛋,肉末,大蒜,胡椒粉,油盐

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秋葵三吃

秋葵,鸡蛋,培根,酱油,麻油,大蒜,盐,大豆油

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杂酱面

手擀面,香菜,黄瓜,葱花,猪肉,食用油,盐,我用的香其辣酱

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西瓜蜜桃汁

西瓜,香瓜,蜜桃,蜂蜜,柠檬汁,冷开水

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辣炒秋葵

猪里脊,秋葵,尖椒,大蒜,毛葱,姜,干辣椒丝,生抽

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酒香南瓜

南瓜

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甜椒牛排丁

菲力牛排,甜椒

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燕麦牛奶加麦圈

燕麦片,纯牛奶,红枣,麦圈

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三明治

切片面包,鸡蛋,培根,西红柿,沙拉酱或番茄酱

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