鸡蛋西红柿面

挂面或干面条,西红柿,鸡蛋,盐,白糖,橄榄油（初榨）,生抽酱油,醋

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胡萝卜玉米羹

玉米,胡萝卜,鸡蛋,盐,生粉,水,葱花

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懒人排骨汤

小排,花生,盐,鸡粉,白胡椒粉,水,怱

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电饭锅简易烤花生米

花生米

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榄菜豆角肉末

豆角,橄榄菜,精瘦肉末,盐,大蒜,葱根

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生巧克力

黑巧克力,奶油,枫糖浆或蜂蜜,无盐黄油,可可粉

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凉拌娃娃菜

娃娃菜,小米辣,大蒜,白糖,醋,生抽

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简单易学海椒炒肉

五花肉片,青椒,生抽

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蒜香烤青口

新鮮青口,蒜頭,薑,盐,花生油

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罐装沙拉

胡萝卜,杏鲍菇,熟鸡蛋,西兰花,金枪鱼罐头,油麦菜,黑胡椒粒,盐

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蒜苔炒肉丝

瘦肉,蒜苔,色拉油,盐,蚝油,淀粉,姜,干辣椒

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红薯椰丝燕麦球

红薯,椰丝,燕麦,肉桂粉

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下饭菜-腌大白菜炒鸡胸

腌大白菜,鸡胸,小米椒,食用油

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肉片菜花

菜花,五花肉,食用油,盐,料酒,纯味鲜酱油,淀粉,葱花

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蒜苗炒肉

瘦肉,蒜苗,食用油,盐

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家常小炒莴笋

莴笋片,青椒丝,小米椒,猪瘦肉

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韭菜盒子

韭菜,鸡蛋,豆腐,皇牌沙茶王,葱花,五香粉,盐,橄榄油

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蒜蓉虾

鲜虾,蒜蓉,盐,酱油,食用油

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沙茶干煸菜花

菜花,皇牌沙茶王,腊肠,葱,盐,大蒜,姜

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香辣油泼面

面条,葱,辣椒,盐,生抽,鸡精,醋,香油

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糯米鸡蛋饼

糯米粉,鸡蛋,白开水,火腿肠,番茄酱

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凉拌豆角

豆角,大蒜,盐,白酱,鸡精

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青椒土豆丝

土豆,青椒,盐,辣椒,花椒

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鸡蛋番茄

鸡蛋,番茄,油盐

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