青豆炒腊肉

青豆,腊肉,芥花油,盐,胡萝卜,大蒜

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凉糕

凉糕粉,红糖

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金蒜子牛肉条

牛里脊,老抽,盐,胡椒粉,啤酒,蚝油,黑胡椒,大蒜

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炒胡饭

饭,胡萝卜,大蒜,鸡蛋,盐,味精

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柠香鸡胸

鸡胸,柠檬,芦笋

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橄榄长豆角

长豆角（四季豆）,橄榄菜,盐,肉沫（可选）,淀粉（放肉沫中）,料酒（放肉沫中）

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蒸鸡蛋糕-宝宝辅食

低筋粉,鸡蛋,白糖,柠檬,酸奶,玉米油

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清新猪蹄汤

猪蹄,生姜，料酒，盐，鸡精

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酱爆花蛤

花蛤,豆瓣酱,葱,姜,蚝油,白糖,水,生抽

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爆炒虾蛄

虾蛄,杏鲍菇,黄椒,青椒,花椒,白糖,大蒜,葱

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冰糖小米南瓜粥夏日简单做

夏日三人份：,小米,南瓜（去皮去瓤后）,红枣（可以不用）,水,冰糖

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蒜泥茄子

茄子,蒜泥,蚝油,生抽,盐,孜然粉,豆瓣酱

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法棍船

小法棍,鸡蛋,马苏里拉芝士碎,葱,盐,黑胡椒,培根,淡奶油

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西藏那曲冬虫夏草吃法

冬虫夏草,白开水

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无油烤奥尔良鸡翅根

鸡翅根,奥尔良干料,蜂蜜

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鱼香茄子

茄子,泡姜,泡椒,豆瓣,白糖,香醋,盐,鸡精

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无油烤金针菇

金针菇,蒜末或洋葱碎,烧烤酱,香菇酱

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萝卜干焖回锅肉懒人做送饭不油腻

五花肉,八角,桂皮,酱油,盐,煮五花肉剩下的汤,萝卜干,酸辣椒

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可可碎椰丝糯米雪球

蒸熟的糯米,椰子油,清蜜罗代糖,可可碎,无糖椰丝,香草提取、海盐

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香菇油菜

油菜,香菇,小葱,生抽,蚝油,盐,淀粉,橄榄油

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腊肠炒莴笋

腊肠,莴笋

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响虾黄瓜

鲜虾,黄瓜,红辣椒,蒜末,李锦记蒸鱼豉油,白糖,香油,生抽

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芦笋炒蛋

鸡蛋,芦笋

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凉拌马齿苋

新鲜马齿苋,盐,食用油,花椒油,辣椒油,蒜泥,味极鲜酱油,香醋

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