凉糕的热量和减肥功效

1、太激动忘拍照了.。

2、把粉分成2份，红糖煮化放冰箱冷藏。用了2瓶1.5升矿泉水烧开，一半水烧开倒入其中一份凉糕粉里，快速搅拌均匀待用，十分钟后锅里水烧开用大火，倒入凉糕糊快速搅拌煮熟，盛入小碗抹平，放入冰箱，吃的时候扣盘子里，淋上红糖水即可享用啦。