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鲜虾面疙瘩
鲜虾,瘦肉丝,胡萝卜,小白菜,面粉,盐,白开水,葱花
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三彩韭菜炒肉丝
猪肉,木耳,韭菜,姜,红椒,料酒,生抽,生姜粉
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童趣营养餐之企鹅爱吃鱼
西蓝花,鸡蛋,火腿,菠萝干,菜花,胡萝卜,海苔
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花生炖猪肚
猪肚,花生,枸杞,生姜
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鸡枞菌土鸡汤
土鸡,鸡枞菌,盐,姜片,料酒,葱
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炒鸡枞菌
鸡枞菌,黑木耳,青椒,色拉油,盐
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烧蘑菇菜心
青菜心,蘑菇,水淀粉,蚝油,盐,生抽
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营养早餐搭配
荠菜,猪肉,毛豆,胡萝卜,鸡蛋,烧卖皮,姜蒜葱,黄酒
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皮冻
猪皮,姜,花椒,八角
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香煎春卷
包心菜,胡萝卜,春卷皮,肉末,红薯粉丝,老抽,生抽,生姜
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十四夜羹
瘦肉,豆腐,胡萝卜,蘑菇,玉米,豌豆,栗子,粉条
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翠竹报春
猪肉末,胡萝卜,玉米粒,黄瓜,黄瓜丁,酱油,大蒜末,盐
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淡菜海草骨头老火汤
冬瓜,猪骨头,胡萝卜,玉米,淡菜,海草,盐,鸡精
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清汤砂锅丸子
绿豆芽,平菇,午餐肉,粉条,青菜,鹌鹑蛋,豆腐,海带
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葱烧虾仁海参
虾仁,水发红海参,葱,蚝油,精品老抽,白糖
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鸡蛋饼
鸡蛋,葱花,面粉,食盐,鸡精
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香炸藕合
莲藕,肉馅,鸡蛋,酱油,生抽,水,盐,蚝油
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红烧肉炖豆角
姜,五花肉,干豆角,宽粉,花椒,生抽,冰糖,八角
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家乡的腌鱼
咸鱼,心里美萝卜,食用油,葱,八角,花椒,料酒,老抽
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榨菜丝香干炒白玉菇
榨菜丝,香干,白玉菇,盐,味精
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溏心荷包蛋
鸡蛋,盐
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豆角焖面
猪肉,手擀面,四季豆,老抽,生抽,清水,盐,食用油
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姜煎阳澄湖大闸蟹
大闸蟹,食用油,姜,盐,黄酒
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葱姜炒阳澄湖大闸蟹
大闸蟹,食用油,盐,大葱,姜,生抽,料酒,胡椒粉
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