抹茶冰淇淋

牛奶,炼乳,抹茶粉,淡奶油

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卷心菜鱿鱼味曽炒

鱿鱼,卷心菜,大蒜

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干煎黄鱼

黄鱼,葱,姜,盐,料酒

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萝卜排骨汤

白萝卜,排骨,大蒜,姜片,葱花

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呛炒圆白菜

圆白菜,花椒,剁椒或红辣椒,醋,生抽,盐,鸡精

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五彩饼

大米饭,鹌鹑蛋,红萝卜,芹菜,黑木耳,盐

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咖喱饭 营养美容

山药 细的,胡萝卜,土豆,瘦肉,牛奶,料酒或清酒,日式咖喱,橄榄油

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香滑蛋肠粉

水磨肠粉,蛋,肉末,青莱,水

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木耳香菇牛肉粥

大米、糯米,木耳,香菇,牛肉,虾仁,葱花,五香粉,咖喱粉

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红烧鲳鱼、丹丹私厨

用心,鲳鱼,姜,葱,料酒,酱油,老抽,盐

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韩式拌杂菜

木耳,银耳,香菇,胡萝卜,南瓜,肉糜,花菜干,泡子姜

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自制上汤苋菜

苋菜,鱼片,肉片,咸蛋,蒜头,姜片，姜丝,白糖,盐

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孜然扣肉

五花肉,大葱,圆辣椒,大蒜,酱油,生抽,孜然粉,老抽

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排骨炖豆角

排骨,豆角,葱,姜,大蒜,花椒,八角,料酒

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香菇蒸鳕鱼

鳕鱼,香菇,食用油,蒸鱼豉油,料酒,盐,红辣椒

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洋葱炒鸡蛋

洋葱,鸡蛋,花生油,盐,酱油

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白醋点豆腐

黄豆,水（打豆浆用）,水（给豆浆降温用）,白醋,水（调白醋用）

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蕃茄大虾

姜,大蒜,虾,蕃茄,洋葱,红黄椒,葱,番茄酱

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黄金南瓜条

南瓜,咸蛋,盐

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生鱼猪骨玉米汤

生鱼,猪骨,玉米,马蹄,红萝卜,姜,盐

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菠萝炒肉

瘦肉,菠菜萝,食用油,盐,淀粉,酱油,姜

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果蔬魔方

奇异果,西瓜,香蕉,哈密瓜,苹果,胡萝卜,沙拉,草莓醬

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杂菜煲

烧鸭,青椒,冬菇,腐竹,木耳,黄花菜,青菜,食用油

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香菇青椒炒肉片

青甜椒,鲜香菇,瘦肉,食用油,淀粉,料酒,酱油,盐

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