既干净又好吃的兰州牛肉拉面

牛腱肉,牛骨,面条,八角,桂皮,葱,姜,大蒜

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香煎鳕鱼

鳕鱼,西红柿,白糖,酱油,盐、黑胡椒,淀粉

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牛肉干

牛肉,料酒,酱油,生抽,卤肉汁,花椒,白胡椒粉,葱

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柚子蜜

柚子1个,蜜糖,冰糖、盐

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寿司

糯米,海苔,胡萝卜,黄瓜,肉松,沙拉醬,葡萄干,蟹肉棒

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香煎肉片

猪肉,生菜,味好美蒙特利尔牛排调料

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洋蔥猪排

猪排,洋蔥,生抽,老抽,白糖,雞蛋,食用油,水

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三色芋园

紫薯,南瓜,芋头,木薯淀粉

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山药薏米芡实粥

山药,薏米,芡实,水,白糖

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烤豆皮

豆皮,天津蒜蓉酱,潘茄酱,食用白醋,白糖

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烤大虾

海虾,蒜蓉酱,潘茄酱,牙签

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阿胶固原膏

阿胶,冰糖,枸杞,核桃,红枣,黑芝麻,黄酒

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手擀面

面粉,黄瓜，香菜,辣椒油

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彩色果蔬苦瓜

苦瓜,胡萝卜,莲藕,黑木耳,香蕉,黄油,盐,蜂蜜

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清蒸福寿鱼

福寿鱼,姜,葱,盐,生抽,食用油

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干烧黄花鱼

黄花鱼,橄榄油,葱,食盐,干香菇,姜,大蒜,干辣椒

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自制香肠

姜,猪肠,猪肉,葱,佐料,酒

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红枣桂圆粥

红枣,桂圆,大米,糯米,白砂糖,赤砂糖

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照烧鸡腿饭

鸡腿,西兰花,香菇,大米,姜,料酒,酱油,蚝油

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简单易上手的pasta

意面,番茄,洋葱,猪肉,玉米粒,青豆,胡萝卜,橄榄油

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西柚虾仁沙拉

西柚,虾仁,坚果（杏仁，开心果之类的）,芝士,方包,饼干,丘比芝麻烘培沙拉酱,意式沙拉辛香料

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蒜茸蒸虾

虾,蒜頭,蔥,鹽,黑胡椒粉

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简单炸鸡翅

鸡翅膀,酱油,镇江醋,鸡粉,大蒜,香炸粉/生粉

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春日便当菜

虾,鸡蛋,面包糠,炸粉,姜,酱油,米酒,盐

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