简易火鸡肉元宝馄饨 低热量低脂高蛋白最优选择

火鸡肉末,葱,酱油,馄饨皮,姜,料酒,盐,鸡蛋

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酥脆蛋散

中筋面粉,鸡蛋,猪油,南乳,芝麻,盐,水

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老面包

一、酵头材料:,水,白糖,高筋面粉,低筋面粉,安琪耐高糖酵母,二、主面团材料：,高筋面粉

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卤猪舌

猪舌,生抽,台湾卤肉汁,八角,桂皮,水,白糖

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西红柿牛肉粒意面

螺旋意面,西红柿,牛肉,Bolognese酱料,青豆玉米粒,蒜末,黑胡椒,盐

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抹茶巧克力夹心马芬

木糖醇,鸡蛋,色拉油,牛奶,低筋面粉,泡打粉,好时巧克力,杏仁片

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蒜蓉西兰花一

西兰花,大蒜,淀粉,食用油

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不一样的番茄炒蛋

鸡蛋,西红柿,食用油,青椒

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草莓千层

鸡蛋,白砂糖（1）,牛奶,低筋面粉,黄油,淡奶油,白砂糖（2）,草莓

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草莓巧克力开心果

草莓,巧克力,开心果碎

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椰蓉奶棒面包

一、面团材料：,水,奶粉,盐,白糖,玉米油,鸡蛋清,高筋面粉

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简单的玉米烙

玉米,淀粉,食用油,白糖

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大块牛肉

牛肉,料酒、老抽、孜然粉、辣椒粉、盐

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王帝王蟹

帝王蟹

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香菇板栗燉鸡

大蒜,土鸡块,板栗,香菇,葱,料酒,蠔油,生抽

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脆肠披萨

高筋面粉,酵母粉,马苏里拉芝士,盐,白砂糖,鸡蛋,青椒,番茄仔

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青椒煎蛋

鸡蛋,青椒,葱花

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巧克力曲奇

低筋面粉,黄油,可可粉,细砂糖,糖粉,鸡蛋

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鲜虾菜肉小馄饨

青菜,干香菇,去壳虾仁,肉末,鸡蛋,盐,料酒,食用油

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西红柿鸡蛋炒面

西红柿,鸡蛋,方便面,盐,味精,十三香,酱油

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自制白豆沙

白芸豆,牛奶,黄油或植物油,糖粉

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奶酪棒 芝士棒

低筋粉,马苏里拉奶酪丝,无盐黄油,盐,黑胡椒粉

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香蕉玛芬超级简单

色拉油,自制无糖酸奶,白糖,牛奶,泡打粉,低筋面粉,鸡蛋,香蕉

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卤鸡蛋

姜,大蒜,鸡蛋,油盐酱油糖,花椒大料干辣椒,葱

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