| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 帝王蟹 | 克 | 766千卡 | 95千卡 | ||
| 总量 | 806克 | 王帝王蟹热量/卡路里766千卡 | |||
 热量766千卡,相当于有氧运动167分钟消耗的热量275 | |||||
1、准备帝王蟹一只
2、装盘上锅蒸，水开五分钟即可
3、大蟹腿好肥
4、最后发个图，好诱惑啊
帝王蟹的热量95千卡（每100克）；具有补骨添髓、充胃液、滋肝阴等功效；可与芦笋、荷叶、鸽肉搭配；与香梨、花生、香瓜相克，同食可能会引起不适；
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