火腿肠鸡蛋饼

面粉,纯牛奶,鸡蛋,火腿肠,葱花,盐

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淡菜豆腐汤

淡菜,豆腐

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醋溜豆芽菜

豆芽菜,小葱,干辣椒

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哥本哈根鸡肉减肥餐

生菜,鸡肉

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刀豆土豆条

豇豆,土豆,大葱,大蒜,姜,干辣椒,八角,十三香

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培根虾卷

培根,鲜虾,植物油,牙签,不沾平底锅

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五花肉烧冻豆腐

五花肉,冻豆腐

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牛油果吐司

牛油果,吐司,沙拉酱,盐,白糖,黄油,香肠

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虎皮青椒

青椒,盐,酱油,醋,大蒜

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烤翅根

翅根,奥尔良烤鸡翅腌料

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这个菜叫

墨鱼,土豆,蛋清,奇妙酱,盐,生粉

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香菇鸡汤

童子鸡,香菇,红枣,生姜

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青椒酿肉

肉馅儿,青椒

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榴莲饼干

榴莲肉,黄油,低筋面粉,糖粉或白砂糖,鸡蛋清

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吃不胖的成人磨牙棒

低筋面粉,玉米面,豆面,鸡蛋,水小许

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一整个番茄饭

西红柿,胡萝卜,杏鲍菇,玉米,大米,食用油,盐,黑胡椒

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美观的素炒萝卜丝

萝卜,胡萝卜,青椒（辣的）或者青葱叶,大蒜,姜,白糖

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豆角炒面

豆角,瘦肉,熟面条,大蒜

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香辣烩羊排

煮熟羊排,青蒜,豆瓣酱,醋,老抽

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香菇鸡翅根卤面

鸡翅根,刀削面,酱油膏,麻油,香菇

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奥利奥甜心酸奶小盆栽

奥利奥,酸奶,水果

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干煸豆角

豆角,盐,麻椒,辣椒,蒜沫

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拔丝山楂

新鲜大颗粒熟山楂,白砂糖,矿泉水

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酸辣鲫鱼

鲫鱼,西红柿,虎皮青辣椒,大葱,姜,昭通酱或香辣酱

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