标签百科按分类查找按字母查找

位置：首页 > 育儿 > 产后

产后便秘

简介产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘。引起产后便秘的原因主要是饮食结构不合理。防治产后便秘，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，副食要注意多吃富含纤维素的蔬菜。防治产后便秘应该注意要多吃富含纤维，蛋白质，维生素A和C的食品如山芋、香蕉、粗粮、芹菜以及各种绿叶蔬菜。

宜吃食材

1、少量多餐，饮食宜清淡 2、宜食用补血、补气食物 3、补充充足的优质蛋白质

忌吃食材

1、忌食寒凉、辛辣刺激性食物 2、忌食酸涩收敛食物 3、忌食过咸、过硬、不易消化的食物 4、忌食海腥发物

相关文章

产后便秘怎么办营养食谱及注意事项

2018-07-14 · 2035浏览

孕妇吃黄豆芽可预防产后便秘

2016-10-24 · 3964浏览

产后便秘的防治

2016-06-04 · 2430浏览

产后便秘如何预防？减少肛裂危害

2016-09-24 · 2687浏览

孕妇补充铁剂易导致产后便秘

2017-01-04 · 2395浏览

推荐阿胶治产后便秘

2016-08-23 · 3001浏览

缓解产后便秘的美味健康食谱

2018-04-22 · 3816浏览

两大食疗偏方能有效缓解产后便秘

2017-12-02 · 3083浏览

产后便秘有三个食疗方　　

2018-04-09 · 2301浏览

产后便秘的新妈妈该如何是好

2017-05-26 · 2588浏览

相关标签

产后便秘怎么办

产后其他标签

益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1