长思大红枣功效：抗癌、防癌、抗炎、降血压、宁心安神、益智健脑、增强食欲、补益脾胃、滋养阴血、养心安神、缓和药性、保护肝脏、保肝护肝、除腥臭怪味、提高免疫力、抑制癌细胞、治疗高血压、预防高血压、降低胆固醇、预防骨质疏松、防治心血管病、防治脑供血不足
长思大红枣禁忌：肝炎患者忌食。
长思大红枣适宜：一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、癌症患者。
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
可补肾虚、治腰疼
可补气养血
可补气养血
可补血养颜
可补血、开胃、健脾
可和胃安神
可健脾胃、补气血
可补血养阴
可补益脾胃
可养心健脾
可美容养颜
可补血补气
可补肾补血
可补血、降血脂
可滋补暖胃、强心补血
可清热润燥
可补血养颜
可健脾养胃
可解毒止痛
可均衡营养
可健脾、止血、补血
可美容养颜
可促进血液循环、增进食欲
可健脾养胃
可润燥安神
可补益心脾
可补血养颜
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