猪肘棒具有补虚、健腰脚、滋阴、补肾气、润燥等功效。可用于便秘、产后血虚、利小便、热病伤津、肾虚体弱等症。
猪肘棒每100克热量248千卡。一份猪肘棒350克，热量为868千卡。相当于有氧运动189分钟所消耗的热量。
和猪肘棒一起吃的食物/和猪肘棒搭配的食物
1、猪肘棒+菠萝：可促进蛋白质吸收
2、猪肘棒+紫菜：可化痰软坚、滋阴润燥
3、猪肘棒+洋葱：可滋阴润燥
4、猪肘棒+芸豆：提高维生素B12的吸收率
5、猪肘棒+银耳：可延缓衰老
6、猪肘棒+南瓜：预防糖尿病
7、猪肘棒+豆腐皮：可壮骨补虚
8、猪肘棒+小白菜：增强体质
9、猪肘棒+鸡腿菇：可增强营养
10、猪肘棒+圆白菜：润肠胃生津健身
11、猪肘棒+冬笋：补肝肾
12、猪肘棒+山楂：可滋阴润燥、化食消积
13、猪肘棒+藕：健胃壮体
14、猪肘棒+茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
15、猪肘棒+香菇：可促进消化
16、猪肘棒+白萝卜：可消食、除胀、通便
17、猪肘棒+丝瓜：可祛风通络、清热解毒
18、猪肘棒+蕨菜：可开胃消食
19、猪肘棒+牡蛎：可滋阴润阳、润肠通便
20、猪肘棒+菜花：提高蛋白质的吸收率
21、猪肘棒+香芋：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用
22、猪肘棒+木瓜：可有助于蛋白质吸收
23、猪肘棒+鸡蛋：可助营养吸收
24、猪肘棒+魔芋：滋补营养
25、猪肘棒+圆茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
26、猪肘棒+扁豆：可补中益气、健脾胃
27、猪肘棒+苋菜：可治疗慢性尿道疾病
28、猪肘棒+西瓜：可补铁利尿
29、猪肘棒+大白菜：补充营养通便
30、猪肘棒+芦笋：有利于人体维生素B12的吸收
31、猪肘棒+黑木耳：可清热补虚
32、猪肘棒+大蒜：促进血液循环、消除疲劳
33、猪肘棒+枇杷：可防癌抗癌
34、猪肘棒+白菜：补充营养通便
35、猪肘棒+芒果：可止鼻血
36、猪肘棒+莲藕：可滋阴血、健脾胃
37、猪肘棒+卷心菜：润肠胃生津健身
38、猪肘棒+柿子：可滋补身体
39、猪肘棒+莴笋：可营养均衡
40、猪肘棒+韭菜：可均衡营养
