熏肉和鸡蛋可以一起吃，一起吃可助营养吸收。
熏肉和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
熏肉具有补充皮肤养分、美容等功效。
熏肉每100克热量518千卡。鸡蛋每100克热量143千卡。一份熏肉174克+鸡蛋69克，总热量为1000千卡。相当于上课556分钟所消耗的热量。
熏肉不能和什么一起吃
1、熏肉+基围虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
2、熏肉+鹌鹑：面生黑斑
3、熏肉+黄豆：腹胀
4、熏肉+海虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
5、熏肉+田螺：同食容易脱眉毛。
6、熏肉+羊肝：共烹炒易产生怪味
7、熏肉+梨：伤肾脏
8、熏肉+杏：腹痛
9、熏肉+鲫鱼：二者起生化反应，不利于健康
10、熏肉+豆类：形成腹胀、气壅、气滞
11、熏肉+红螺：身体不适
12、熏肉+荞麦：脱发
13、熏肉+首乌：身体不适
14、熏肉+甘草：同食会引起中毒。
15、熏肉+杏仁：一起吃会引起肚子痛
16、熏肉+雪花梨：伤肾脏
17、熏肉+龟：会危害健康
18、熏肉+雪梨：伤肾脏
19、熏肉+何首乌：身体不适
20、熏肉+甲鱼：会引起腹痛
21、熏肉+百合：一起吃会引起中毒
22、熏肉+牛排：性味有所抵触
23、熏肉+明虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
24、熏肉+红豆：会引起腹胀
25、熏肉+菠菜：减少铜的吸收
26、熏肉+茶叶：一起吃易产生便秘；
27、熏肉+香菜：伤身
28、熏肉+海螺：身体不适
29、熏肉+菊花：一起吃严重会导致死亡
30、熏肉+乌梅：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
31、熏肉+驴肉：腹泻
32、熏肉+刀豆：易发生腹胀，腹泻
33、熏肉+鸭梨：伤肾脏
34、熏肉+牛里脊：性味有所抵触
35、熏肉+北极虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
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所需材料：
鸡蛋 2个、圣女果 4个、烟熏肉片 2片、芝士 1片、淡奶油 2汤匙、橄榄油 适量、黑胡椒 适量
做法步骤：
1、烤碗涂一层橄榄油，铺熏肉垫底
2、圣女果洗净，对半切开
3、放入烤碗中
4、每个碗中半片芝士，撕成小块
5、每碗一汤匙淡奶油
6、最后小心的打一个鸡蛋在最上面
7、烤箱预热175度，水浴法，中层25分钟左右。出炉以后撒少许黑胡椒即可享用。
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