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上海红烧肉
五花肉,葱,大料,花椒,老抽,白糖,盐,料酒
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用10年炖制好它-土豆炖牛腩
牛腩,土豆,彩椒,绿尖椒,胡萝卜,盐,姜片,葱
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爆炒猪心
大蒜,猪心,黄瓜,洋葱,黑木耳,红辣椒,姜,淀粉
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丝瓜炒面筋
丝瓜,小油面筋,红辣椒,大蒜,香葱,盐,白糖,色拉油
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杏香鲍菇盒
杏鲍菇,肉馅部分--,五花肉馅（肥瘦1:9）,葱姜末,淘大肉馅调味汁,黄酒,淘大头道高鲜,淘大蚝油
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扁尖草鸡汤
草鸡,胡萝卜,扁尖,泡发黑木耳,姜片,香葱碎,黄酒,盐
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西兰花焖豆腐
老豆腐,胡萝卜,西兰花,红尖椒,大葱,大蒜,淀粉,蚝油
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黄芪灵芝猪骨汤
猪骨,灵芝,黄芪,红枣,桂圆,胡萝卜,姜片,盐
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凉拌黑木耳
泡发黑木耳,大蒜,红朝天椒,黄瓜,香葱,盐,生抽,陈醋
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普罗旺斯烩菜-留住夏天的味道
蕃茄,番茄酱,洋葱,大蒜,胡椒粉,橄榄油,茄子,葫芦瓜
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葱油面
面条,小葱,老抽,香醋,盐,橄榄油
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白灼基围虾
基围虾,料酒,葱,姜,盐
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波点蛋包饭
鸡蛋,米饭,蔬菜
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高颜值简易炒米线
米线,白菜,瘦肉
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镇江排骨
猪肋排,红葱头,葱段,镇江醋,绍兴酒,白醋,冰糖,八角
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十分开胃的-牛肉酸汤
牛肉,土豆,胡萝卜,西红柿,姜,清水,食盐
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番茄有机花菜
有机花菜,番茄,食盐,菜籽油
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干锅鸡翅
鸡中翅,土豆,郫县豆瓣,干辣椒,花椒,八角,桂皮,香叶
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丘比沙拉汁-绿蔬弹丸
鹌鹑蛋,菠菜,生菜,丘比沙拉汁大拌菜口味,丘比沙拉汁焙煎芝麻口味
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低卡瘦身清新蔬菜沙拉
黄瓜,水萝卜,樱桃西红柿,苦菊,亚麻籽油,白醋,披萨草,白糖
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黑胡椒西冷牛排
牛排,黄油,黑胡椒酱,土豆,土豆片
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清爽可口排过汤
排骨,玉米,胡萝卜,盐,鸡精
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果缤纷
芒果,青苹果,蛇果,海苔
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少油低脂的香煎脆皮豆腐
葱花,红糖,食用油,豆腐,生抽
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