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炝炒凤尾
莴笋尖,蒜末,姜丝,红尖椒,干辣椒
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上汤宝塔菜
宝塔花椰菜,肉片,肉汤,盐、葱花,淀粉、鸡粉,大蒜
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胡萝卜鸡蛋饼
面粉,胡萝卜,鸡蛋,葱,盐,水,食用油
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清炒鱿鱼须
鱿鱼须,红灯笼辣椒,姜
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白汁海鲜意面
肉馅,虾仁,瑶柱,洋葱,黄油,橄榄油,口蘑,盐
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秘制红焖羊肉
羊里脊,土豆,紫洋葱,胡萝卜,干香菇,海米,香叶,葱
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传统芋头糕
五花肉,芋头,腊肠,虾米 葱粒 芝麻,粘米粉两三百克
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鸭胸肉拌饭
鸭胸肉,米饭,食用油,胡萝卜,黄瓜,番茄,韩式拌饭酱,鸡蛋
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葱爆羊肉
羊肉片,葱
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手擀面
中筋面粉,盐,小苏打,鸡蛋,水
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黑椒牛排
牛排,配菜,盐、黑椒粉,芝麻油
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鱿鱼丝拌黄瓜
鱿鱼,盐,白醋,香油,辣椒油,芝麻酱,清水,黄瓜
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油泼菜花
菜花,胡萝卜,青椒,花椒油,辣椒油,白糖,盐,大蒜
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清水豆腐白菜
白菜,豆腐,葱,姜,盐,蚝油,鸡精,香油
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酥香软脆的冰花煎饺—猪肉韭菜煎饺
猪肉,韭菜,马蹄（又称荸荠）
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老干妈炒蒜肠
姜,大蒜,花椒,青椒,辣椒节,老干妈,盐,蒜肠
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白菜粉条猪肉馅包子
大白菜,粉条,后臀尖瘦肉,五香粉,姜和葱末各少许,酱油,花生油
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蒜香法棍切片
法棍,黄油,打算,罗勒叶
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学做水煮肉片
白菜,猪里脊,各种时蔬
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简易秋葵沙拉
西兰花,秋葵,甜玉米,番茄,橄榄油,椒盐,千岛酱
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葱油面
面块,色拉油,盐,葱花,生抽
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宝宝辅食龙利鱼小饺子
速冻龙利鱼,白菜,胡萝卜,面粉,大葱,酱油,十三香,核桃油
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烤三文鱼下巴
三文鱼头,盐,黑胡椒
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杏鲍菇炒肉丝
瘦肉,青椒,杏鲍菇,葱,姜,盐,白糖,鸡精
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