香辣的辣子鸡的热量和减肥功效

1、主料：公鸡
　　调料：干辣椒 花椒 盐 生抽 鸡精

2、辣椒 花椒

3、盐 鸡精

4、公鸡剁丁

5、加入盐，生抽，水适量腌码入味

6、适量腌码入味

7、锅里加入适量的油

8、加入辣椒，花椒

9、加入鸡丁小火慢炒

10、待水分炒干

11、鸡丁表皮微酥关火加入鸡精翻炒均匀装盘即可

12、完美

13、完美

14、完美

15、如有不清楚做法细节的 可以加微.信: gzrjsc

16、喂养300天的农家猪制作的四川腊肉正在众筹，有兴趣可以加 微.信: gzrjsc

17、喂养300天的农家猪制作的四川腊肉正在众筹，有兴趣可以加 微.信: gzrjsc

18、喂养300天的农家猪制作的四川腊肉正在众筹，有兴趣可以加 微.信: gzrjsc