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咸蛋黄肉松饭团
米饭,肉松,咸蛋黄,盐,寿司醋,海苔
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双椒芝士面 宝宝辅食微课堂
甜椒,鸡蛋,芝士,玉米淀粉,宝宝细面,宝宝盐
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春野沼夫三明治
卷心菜,培根,鸡蛋,吐司,芝士,千岛酱
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香菇胡萝卜鸡肉焖饭
鸡大腿,香菇,胡萝卜,大米,藜麦,葱花,姜,盐
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铁锅饭
大米,糯米,自制广式腊肠,自制辣味腊肠,自制广式腊肉,香菇,干贝,自晒菜脯
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葱油拌面-还想再来一碗
荞麦面,葱,老抽,生抽,盐
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菠菜鸡肉卷
菠菜,清水,鸡蛋,面粉,食用油,盐,胡椒粉,料酒
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葱油鱼旦面
自制面条,鱼旦,自制葱油,墨鱼丸,清水,盐,鸡精
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蛋皮吐司
吐司,深海鲑鱼,黄瓜,鸡蛋,牛奶,低筋面粉,白砂糖,芝士
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土豆丝饼
土豆,玉米淀粉,面粉或糯米粉,黑胡椒粉,盐
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懒人版电饭锅蛋炒饭
米饭,鸡蛋,花生油,青豆,玉米粒,火腿肠,大蒜,食盐
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藜麦西柚蔬菜沙拉
藜麦,团生菜,紫甘蓝,西柚,柠檬,橄榄油,醋,生抽
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卷饼
面粉,开水,鸡蛋,葱花,盐,生菜,黄瓜,火腿
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蚝油鸡粒炒饭
鸡肉,洋葱,彩椒,隔夜饭
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厚发面葱香款
面坯：,中筋面粉,水,干酵母,油酥：,中筋面粉,花椒粉,植物油
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捞面
肉片,面,葱或洋葱或红葱头,甜面酱,酱油,蚝油,黑胡椒粉,食用油
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黄油豆沙饭团
大米,糯米,黄油,绵白糖,海苔片,奶酪片,豆沙
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沼夫三明治
吐司,芝士,火腿片,水煮蛋,卷心菜,沙拉酱,番茄酱,黑胡椒粉
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台湾杂粮饭团
紫米,红豆,粗粮,菜圃,酸菜,肉松,卤蛋,油条
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牛肉炒意面
意大利面,牛肉,黑胡椒牛排酱（1小袋）,西红柿,红洋葱,亚麻籽油（或橄榄油）,植物油,盐
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凉面三吃
鸡胸肉,黄瓜,豇豆,胡萝卜,绿豆芽,剁椒,花椒,小葱
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肉燥蒸饭
胡萝卜,大米,肉末,干蘑菇,葱,料酒,白糖,生抽
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胡萝卜刺猬包
胡萝卜,面粉,酵母,馅
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美貌与美味并存的郁金香饺子
五花肉,饺子粉,菠菜,玉米,洋葱,紫甘蓝,鸡蛋,胡萝卜
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