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青椒面疙瘩
鸡蛋,面粉,青椒,盐，胡椒粉，清水
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健康少油卤面
挂面,鸡蛋,红肠,黄瓜,葱叶,食用油，生抽，盐，鸡精,牛菌菇酱
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西红柿鸡蛋韭菜面
西红柿,鸡蛋,韭菜,面条,辅料 姜片,水淀粉,调料 盐,白糖
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中式面点-全麦馒头
全麦面粉,水,盐,白砂糖,酵母粉
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燕皮鲜虾馄饨
干燕皮,五花肉馅,鲜虾,~调味料：,盐,白胡椒,黄酒,蒸鱼豉油
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炒方便面
青椒,火腿肠,油菜,橄榄油,郫县豆瓣酱
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土司卷
土司,金枪鱼罐头,黄瓜
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宝宝星星意面
星星意面,西红柿,香菇,油菜,茄子,其实想加什么可以随意,俄罗斯奶酪
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伊斯兰油香
高筋面粉,白砂糖,鸡蛋,牛奶,食用油,小苏打
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海苔肉松日式
日式拌饭料炸海苔,米饭,肉松,海苔
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昆仑雪菊-玫瑰馒头
中筋面粉,糯米粉,昆仑雪菊茶,牛奶,白糖,酵母粉
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鸡蛋饼
面粉,鸡蛋,虾米,葱
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土豆丝饼
土豆,鸡蛋,面粉,食盐,酱油
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东北芹菜饺子
高粉,菠菜汁,芹菜,鲜肉,包菜,盐,鸡精,十三香
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燕麦包
中筋面粉,燕麦片,酵母,水,盐,水
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家常干拌面
五花肉,面条,蒜薹,豆角,西红柿,甜面酱
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法式早午餐
吐司,蛋,培根
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猪脑花卷
面粉,水,白糖,盐,奶粉,泡打粉,猪油,酵母粉
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黑米炒饭
黑米,白米,鸡蛋,葱
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萝卜粉丝素包子
萝卜,粉丝,橄榄油,葱姜汁,生抽,蚝油,白糖,盐
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五谷杂粮补血养颜减肥粥
红米,黑米,燕麦米,荞麦米,薏米,红枣,花生,红豆
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小肠瘦肉面线
猪小肠,瘦肉,葱花,面线
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杂粮底虾仁鸡胸肉披萨
鸡胸肉,虾仁,番茄,蘑菇,薏米,芡实,红豆,鸡蛋
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剩饭也能逆袭
隔夜白米饭,豌豆,火腿肠,胡萝卜,萝卜干,胡椒粉,盐～味精
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