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正宗川味卤菜
姜,香料（八角 桂皮 茴香 橘皮等）,辣椒,花椒,白糖,自家卤调料,老抽
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夏日必备-麻汁果仁菠菜
菠菜,油炸花生,大蒜,酱油,凉拌醋,盐,麻汁
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酸辣厥根粉
厥根粉,醋,白糖,小米辣,盐,青菜,香油,芝麻
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凉拌豆角
豆角,大蒜,盐,醋,金龙鱼外婆香小榨菜籽油
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酸辣萝卜条
白萝卜,胡萝卜,金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,鲜味酱油,醋,干辣椒,花椒,八角
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据说藕带这样做不仅健康吃了还能变瘦
藕带,泡椒,白醋,蜂蜜,新鲜薄荷,小酸柑,盐
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炎炎夏日来一份-凉拌面
挂面,小米椒,香葱,蒜未,香菜未,黑芝麻熟,花生碎熟,蚝油
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果仁菠菜
菠菜,松子仁,花生仁,芝麻,金龙鱼菜籽油,花椒,盐
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凉拌香椿豆
香椿,黄豆,红辣椒,小葱,盐,生抽,米醋,植物油
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快手菜凉拌海蜇
海蜇,黄瓜,佐料
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思念寄秋葵
秋葵,食用油,冰块,大蒜,小米椒,调味料
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凉拌三丝
豆腐皮（千张）,青瓜,洋葱,葱,盐,酱油,米醋,大蒜
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凉拌酸辣土豆丝
土豆,青椒,干辣椒,大蒜,生抽,醋,白糖,盐
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口水粉皮
绿豆粉皮,黄瓜,料汁:,生抽,香醋,盐,油辣子,香油
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果味豆浆冷面-豆浆花样吃法
荞麦面,豆浆,芝麻,胡萝卜丝,黄瓜丝,梨片,白煮蛋,果酱（无色的都可以）
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腐皮肉卷
肉馅,黑虎虾仁,鸡蛋清,淀粉、糖、盐,葱、姜,料酒、酱油、蚝油,食用油,香油
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凉拌香椿芽
大蒜,香椿,姜,食用油,盐,鸡粉
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凉拌蕨根粉
大蒜,姜,蕨根粉,青椒,葱,食用油,盐,鸡粉
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缓解痛经的榴莲蔬果沙拉
榴莲,香蕉,黄瓜,紫甘蓝,生菜,苦菊,白醋,丘比特甜味沙拉酱或培根酱
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莓汁沁金瓜
金瓜,蔓越莓汁（美国蔓越莓协会提供）
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凉拌香辣鸡胗
鸡胗,盐,蚝油,酱油,料酒,辣椒油,醋,鸡精
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白勺小棠菜
小唐菜,盐,食用油,酱油,大蒜
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教你调制一碗陕西凉皮
擀面皮,黄瓜,大蒜,辣椒油,蚝油,醋,料酒,盐
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凉拌田园三丝
上海青,笨鸡蛋,洋葱,食用油,花椒,盐,鸡精
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