甜辣虾

北极虾,洋葱,青椒,番茄沙司,辣酱,蒜蓉

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酱烧地三鲜

茄子,土豆,青椒,葱 蒜~,甜面酱~蚝油,五花肉

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黄桥烧饼

面粉,火腿肠,香葱,盐,食用油,芝麻,鸡蛋清

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锅塌豆腐

豆腐,葱~姜~蒜,鸡蛋,面粉

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奶油玉米棒

玉米,黄油,白糖

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椰汁香芋西米露

香芋,西米,椰汁,冰糖

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猪肉炖豆角

猪肉,豆角,土豆,花椒,黄豆酱,八角

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西式鸡肉饭

三黄鸡,精米,土豆,胡萝卜,洋葱,芹菜,番茄酱,葱段

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凯撒面包

土司面包,培根、烤肠,圆白菜,奶酪,大蒜,沙拉酱,盐

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自制健康枣糕

红枣,鸡蛋,低粉,色拉油,牛奶,红糖,白糖,盐

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酱烤彩椒鸡肉串

鸡胸肉,青椒,红椒,黄椒,蛋清,料酒,生抽,老抽

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手把手教大家做好吃的批萨酱

肉糜,番茄酱,洋葱,盐,白糖,料酒

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夏日解暑美味甜品-红枣南瓜银耳汤

银耳,红枣,南瓜,糯米粉,冰糖,蜂蜜

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早餐-肉松大饭团

糯米,火腿肠,海苔肉松,甜萝卜干

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钳败天下

面粉,黄豆粉,黄豆粉,红辣椒,虾皮,鸡蛋,香油,食盐，植物油

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红油手撕鸡

鸡肉,红油,花生碎,白芝麻,蒜末,香菜,生姜,料酒

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象棋大战

糯米粉,粘米粉,澄粉,牛奶,白糖,色拉油,馅料

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电饭锅低糖低脂8寸重芝士蛋糕

奶油奶酪,酸奶,鸡蛋,饼干（饼底）,油/水（饼底）,糖（可选）,面粉（轻芝士用）,白醋（蛋白）

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南瓜豆豉蒸排骨

猪小排,南瓜,阳江豆豉,生抽,砂糖,蚝油,葱花,蒜末

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双皮奶

全脂牛奶,蛋清,砂糖

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苹果派

低筋面粉,玉米淀粉,砂糖,黄油,鸡蛋,牛奶,动物性淡奶油,蛋黄

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菠萝咕噜肉

猪肉,红灯笼椒,青灯笼椒,菠萝,鸡蛋,胡椒粉,番茄酱,白醋

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烤羊排西葫芦米饭

羊排,长粒米,洋葱,西葫芦,中筋面粉,鸡蛋,牛奶,食盐

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盐水鸭胗

鸭胗,花生,洋葱,香菜,花椒,姜葱蒜,香叶,红辣椒

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