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凯撒面包的热量

凯撒面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
圆白菜50千卡22千卡
奶酪101千卡85千卡
总量345凯撒面包热量/卡路里151千卡
换床单热量151千卡,相当于换床单60分钟消耗的热量150

凯撒面包的做法共9个步骤

食材主料/辅料

土司面包 五片、 培根、烤肠 适量、 圆白菜 适量、 奶酪 5片、 大蒜 适量、 沙拉酱 适量、 适量
食材功效信息

圆白菜的热量22千卡(每100克);具有壮筋骨、祛结气、润脏腑等功效;可与虾仁、海米、圣女果搭配;与黄瓜相克,同食可能会引起不适;

奶酪的热量85千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;具有保护眼睛、促进胃肠蠕动、保护牙齿等功效;与菠菜、鲈鱼、羊肉相克,同食可能会引起不适;

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